Kapitel 01 / 10
Kreatin in einem Satz
Kreatin ist eine körpereigene Substanz; ein Supplement ist ein optionales Lebensmittelprodukt und keine Voraussetzung, die diese Seite für dich festlegt.
Der kurze Satz
Der Körper bildet Kreatin auch selbst. Die Verbraucherzentrale ordnet deshalb ein, dass eine Zufuhr nicht essenziell, also nicht lebensnotwendig ist.
Ein Produkt mit Kreatin ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Diese Einordnung macht weder eine Kaufentscheidung noch eine persönliche Verwendungsempfehlung daraus.
- Welche Aussage ist allgemeine Einordnung?
- Welche Aussage wäre bereits eine persönliche Empfehlung?
- Steht auf der Seite ein Muss oder eine Wahl?
Leseschritt Frage oder Abschrift ohne Vorgabe und ohne Auswertung.
Körper, Lebensmittel, Supplement
In Informationen zu Kreatin können drei Kategorien nebeneinander auftauchen: körpereigene Bildung, Vorkommen in Lebensmitteln und ein ergänzendes Produkt. Sie beschreiben nicht dasselbe.
Das Diagramm zeigt nur diese Informationswege. Es enthält keine Mengen, Zeitpläne oder Bewertung, welcher Weg für eine Person passend wäre.
- Welche Kategorie beschreibt dein Etikett?
- Welche Information stammt nicht vom Produkt?
- Wo wäre eine Schlussfolgerung voreilig?
Leseschritt Frage oder Abschrift ohne Vorgabe und ohne Auswertung.
Vom Produkt zurück zum Wortlaut
Für die weitere Lektüre zählt, was auf dem konkreten Produkt steht. Suche den genauen Formnamen und lies die einzelnen Felder, bevor du Aussagen aus Werbung oder Begleittext einordnest.
Ein allgemeiner Satz über Kreatin belegt nicht automatisch die Eigenschaften eines bestimmten Produkts, einer Charge oder einer anderen Kreatinform.
- Welcher Formname ist ausgeschrieben?
- Ist die Aussage allgemein oder produktbezogen?
- Welche Produktangabe fehlt noch?
Leseschritt Frage oder Abschrift ohne Vorgabe und ohne Auswertung.
Die Einordnung nachlesen
Die Fundstelle der Verbraucherzentrale ist im Quellenkapitel mit Titel, URL und Abrufdatum dokumentiert. Sie dient der allgemeinen Orientierung und ersetzt keine individuelle Beratung.
Wenn eine Produktseite weitergehende Versprechen macht, notiere deren Wortlaut separat. Im Kapitel zur Werbeaussage kannst du anschließend prüfen, ob Bedingungen genannt sind.
- Möchtest du die Quelle selbst öffnen?
- Welches Versprechen braucht eine eigene Fundstelle?
- Welche persönliche Frage bleibt außerhalb dieser Seite?
Leseschritt Frage oder Abschrift ohne Vorgabe und ohne Auswertung.